Érica Moreira

Nutricionista Funcional
AGENDAMENTO

Nutricionista, mãe, filha, esposa. Brasiliense de certidão e Joseense de coração.

Encontrei em minha profissão uma forma de ensinar tudo o que estudo e acredito e ajudar as pessoas a descobrirem como é bom comer bem, nutrir seu corpo e fazer as pazes com a comida.

Também já tive problemas com o peso e sei que não é apenas questão de querer. Olho cada paciente em sua individualidade e vejo por trás de cada rosto, uma história e uma necessidade diferente.

Pra mim a nutrição é isso: se sentir bem, feliz com seu corpo e ter saúde, sem sacrifício.

Sou Formada pela Universidade Católica de Brasília, pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP Consultoria Nutricional e Membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional.

Me especializei na estratégia Low Carb através de cursos com especialistas renomados, como:

• Emagrecimento – Lara Nesteruk

• Diabetes: a solução – Dr. Souto e Dr. Rodrigo Bomeni

• Nutrição e Clínica Esportiva: Dr. Felipe Donato

• Emagrecimento e Estética: Ana Paula Pujol e Luíza Volpe

• Fitoterapia Funcional – VP Centro de Formação Nutricional

Estou sempre estudando e trazendo o que há de mais moderno para meus pacientes, pois o conhecimento em saúde está sempre evoluindo. Sou muito feliz por trabalhar com o que amo e ajudar tantas pessoas.

Nutrição Funcional e Comida de Verdade

 

A nutrição funcional é baseada no reestabelecimento do corpo através do equilíbrio de nutrientes, levando em conta a individualidade de cada um.

Durante minhas consultas, quero saber sobre seus hábitos alimentares, suas preferências, como está seu funcionamento intestinal, se apresenta queda de cabelo, unhas fracas, tensão pré-menstrual, ansiedade, entre outros e a partir dessas respostas irei analisar onde podemos melhorar. A comida de verdade entra como principal aliada nesse processo, pois dela provém tudo o que o corpo precisa para se manter bem e saudável. Ainda durante a consulta tiro suas medidas, seu peso, faço sua bioimpedância e juntos planejamos um cardápio para que você possa atingir o seu objetivo.

Low Carb

A Low Carb é uma estratégia nutricional para emagrecimento e o tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes descompensada, colesterol elevado, esteatose hepática (fígado gorduroso), entre outras. É baseada na diminuição das fontes de carboidrato para que o corpo utilize as reservas de gordura como fonte de energia.

Existem inúmeros estudos científicos que comprovam a eficácia desse tratamento, além de se tornar uma ótima opção para os pacientes, já que utiliza alimentos fonte de gordura e por isso são mais palatáveis e dão mais saciedade, tornando a dieta algo mais simples e sem grandes sacrifícios.

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Estratégia Low Carb

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